Krav Maga DEFCON® Paderborn
Krav Maga DEFCON® Paderborn

 

Neues Schulungsangebot !!!! Intensiv 1 - 4

 

Parallel zum regulären Unterricht bieten regelmäßig Seminare zu verschiedenen Themen an.

 

Diese könnten je nach Seminar sowohl einerseits zum kennenlernen von Krav Maga DEFCON® dienen, aber andererseits auch Fortgeschrittenen beim verbessern der Techniken helfen oder den Horizont in weitere Kampfsportarten erweitern.

 

Um an einem Seminar teilnehmen zu können, musst du kein Mitglied von Krav Maga DEFCON® Paderborn sein!

 

 

Zielgruppen

 

Das Seminarangebot richtet sich grundsätzlich an folgende Personengruppen, wobei Ausnahmen in der Seminarbeschreibung entsprechend kenntlich gemacht werden:

  • Einsteiger, die etwas für Ihre Sicherheit tun oder einfach Krav Maga kennenlernen möchten
  • Fortgeschrittene, die die entsprechenden Techniken nochmals intensiv üben und sich verbessern möchten
  • Prüfungsanwärter, die speziell für eine Prüfung bestimmte Themen nochmals intensiv üben möchten

 

 

 

Allgemeine Informationen

 

Die Seminare dauern ca. 3 – 4 Stunden. In diesem Zeitraum werden Techniken zu einem bestimmten Thema trainiert. Dieses übergeordnete Thema wird in mehrere Teilbereiche aufgeteilt, so dass eine sinnvolle Struktur entsteht. Die Techniken werden vom Lehrteam vorgeführt und erklärt und anschließend in mit einem Partner geübt.

 

Für die Teilnahme an einem Seminar solltest du das 16. Lebensjahr vollendet haben. Als Ausrüstung sind eine normale Trainingsbekleidung und Hallenturnschuhe ausreichend.

 

Sofern spezielle Schutzausrüstung erforderlich sein sollte, ist dies auf der entsprechenden Seminarseite beschrieben.

 

 

Im Folgenden findest du eine Übersicht unseres Seminarangebots mit jeweils einem kurzen Auszug über die Inhalte.

 

Grundsätzlich unterscheiden wir dabei zwischen den Intensiv I – IV Seminare, die die Basisgrundlage bilden und Spezialseminare.

 

Die aktuellen Termine erfährst du jederzeit auf der Übersichtsseite.

 

 

 

Intensiv I

 

  • Theorie, Konzepte, Taktik 1
  • Befreiungstechniken 1
  • Grundpositionen/Schrittfolge
  • Schlag- und Abwehrtechnik
  • Beintechnik

 

Intensiv II

 

  • Theorie, Konzepte, Taktik 2
  • Befreiungstechniken 2
  • Schlagtechniken
  • Schlagabwehrtechniken
  • Beintechniken und Abwehr
Intensiv III

 

  • Befreiungstechniken
  • Clinch, Infight
  • Passive Schlag-/Trittabwehr
  • Ellenbogenstöße
  • Unterarmwürger

 

Intensiv IV

 

  • Messerabwehr
  • Stockabwehr
  • Entwaffnung Schusswaffe
  • Verteidigung in ungünstigen Situationen und Lagen

 

 

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