Krav Maga DEFCON® Paderborn
Krav Maga DEFCON® Paderborn

Aktuelle News der Krav Maga DEFCON® Schulen im Hochstift

Online Training im KMD TC Paderborn

 

Hallo Zusammen,

 
Schon letzte Woche fand für die Mitglieder des KMD - TC Paderborn ein Online Kids und Erwachsen Training statt !!!
Vielen Dank für eure rege Teilnahme und den lieben Rückmeldungen!
 
Am kommenden Mittwoch findet wieder ein Online Training für alle statt !!!
 
Infos zum Training unter KMD-PB@t-online.de
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Wir haben aufgrund der neuen Corona Bestimmungen vom 02.11.2020 bis zum 30.11.2020 geschlossen !!!

 

Unsere Hygieneregelungen für das KMD TC Paderborn:

 

Zur Erfüllung der Corona Schutzverordnung und zur Umsetzung der Hygieneverordnung ergeben sich folgenden Hygieneregeln für unser Training bzw in unserem Trainingscenter:

 

  1. Die Teilnahme am Training ist so geregelt, dass nicht mehr Mitglieder in das TC hinein kommen, als Plätze in dem Training verfügbar ist. Nach derzeitigen Stand sind 10 TN die Höchstteilnehmeranzahl plus einem Trainer auf der Mattenfläche erlaubt. Evtl befindet sich ein weiterer Trainer / Verantwortlicher im Empfangsbereich.
  2. Keinen Zutritt zum TC haben Mitglieder und Trainer, die Symptome einer Atemwegsinfektion aufzeigen.
  3. Alle Personen müssen sich vor Betreten der Anlage ihre Hände desinfizieren. Desinfektionsmittel stellen wir am Eingang zur Verfügung. Optimaler Weise hat jeder sein eigenes Desinfektionsmittel dabei.
  4. Begrüßungsrituale mit Körperkontakt sind nicht angesagt und sollten unterlassen werden.
  5. Eure Kontaktdaten werden auf einer Liste erfasst, sowie der Zeitpunkt des Betretens und Verlassens der Anlage werden dokumentiert. Gäste die nicht zur Einhaltung dieser Regeln bereit sind, wird der Zutritt zum Training verwehrt.
  6. Getränke bitte selber mitbringen. Unser Kühlschrank ist für Selbstbedienung gesperrt.
  7. Beratung etc. erfolgt nur mit einem Mindestabstand von 1,5m.
  8. Alle Trainings finden ohne Körperkontakt statt.
  9. Im Kursraum wird ein Mindestabstand von 1,5m pro Trainierenden eingehalten. Und die Teilnehmeranzahl ist auf zunächst 10 TN begrenzt.
  10. Mitglieder müssen große, selbst mitgebrachte Handtücher unterlegen (ohne Handtuch erhalten sie keinen Zutritt) und alle Kontaktflächen müssen nach Gebrauch desinfiziert werden. (Flächendesinfektion und Einmalhandtücher werden dafür zur Verfügung gestellt).
  11. Grundsätzlich ist die Benutzung der Umkleiden und der Duschen nicht erlaubt ( Abstandsregelung ) Dadurch ergibt sich, dass die Sanitärräume nicht, bzw. nur in Ausnahmefällen benutzt werden sollen. In den Sanitärräumen wird ausreichend Flüssigseife und Einmalhandtücher zur Verfügung gestellt.

 

Der Ablauf fürs Training in Paderborn:

 

 - Wer krank ist, bleibt bitte zu Hause

 

- Seid eigenverantwortlich beim Umgang mit der Hygiene; benutzt bzw. bringt eigenes

Desinfektionsmittel mit bzw. habt etwas dabei

 

- haltet die Abstandsregeln ein !!! - 1,5 m -

 

- bringt euch etwas zu trinken mit

 

- bringt ein Handtuch zum Unterlegen oder Abwischen von Schweiß mit

 

- seid bitte erst 5 Minuten vor Trainingsbeginn am Eingang

 

- seid schon soweit in Sportsachen gekleidet

 

- nach Betreten des Eingangs bitte Hände desinfizieren - wird euch zusätzlich bereit gestellt

 

- danach tragt euch mit Namen in die ausgelegte Liste ein

 

- anschließend könnt ihr auf die Hallenschuhe wechseln

 

- begebt euch direkt danach auf die Trainingsfläche

 

- zwischendurch mal lächeln -

 

- beim Training achtet auf die Abstände und auf den Anweisungen der Trainer

 

- Nach dem Training verlasst bitte zeitnah die Trainingsstätte, sodass wir schnellstmöglich mit der Reinigung der Trainingsfläche beginnen können !!!

 

Wer gerne mit einer Maske / Tuch trainieren möchte um sich noch mehr zu schützen kann dies gerne tun!!! Es wird jeder für eure eigene Entscheidung Verständnis zeigen.

 

 

Zusammen werden wir in eine weitere starke Trainingszeit

im Krav Maga DEFCON TC Paderborn starten !!

 

Wir freuen uns Euch wieder beim Training begrüßen zu dürfen !!!

 

 

 

 

 

 

Neue Einsteigergruppe startet Anfang 2021!!!

 

Anfang 2021 starten wir mit einer neuen Einsteigergruppe !! Seid dabei und sichert euch jetzt einen Platz in unserer neuen Trainingsgruppe.

 

Wir starten mit einem Basic Intensivkurs -1- im Jahr 2021.

 

Dabei werden die ersten Grundlagen unseres Selbstverteidigungssystem gezeigt.

 

Anmeldungen und weitere Infos unter KMD-PB@t-online.de.

 

 

 

 

 

Wenn Sie einen Tisch reservieren möchten oder Fragen haben, rufen Sie uns bitte an: 0160 96233636 0160 96233636
 
 
 
 

 
 

* FRAUEN Selbstbehauptung -und Selbstverteidigung im Krav Maga DEFCON TC Paderborn*am*22.02.2020*

 

 

 

!!Selbstsicherheit, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein!!

 

alles Bestandteile, welche die Selbstverteidigung für Frauenstärken!!

 

Darum findet am 22.02.2020 in den Räumlichkeiten des KMD TC Paderborn am Pagendarmweg 1,

 

von 10:00-14:30 Uhr ein Selbstverteidigungsseminar nur für Frauen statt.

 

spezieller Kurs nur für Frauen

keine Vorkenntnisse erforderlich

erfahrene Krav Maga Defcon Trainer

Inhalte:

 

rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung

Einfachste Befreiungstechniken

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Verteidigung in Bodenlage

 

Zum Abschluß wird ein “Mugging” durchgeführt

 

Seminar Gebühren:

-40 Euro KMD Mitglieder

-50 Euro Nichtmitglieder

 

Meldet euch jetzt per E-Mail unter KMD-PB@t-online.de an !!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

*Anmeldung*+ Infos zum Probetraining, Gruppentraining oder sonstigen Infos unter KMD-Pb@t-online.de

!!!! ACHTUNG !!!!

 

!!!! Einsteigertraining in unserer Gruppe Montags und Freitags immer möglich !!!

 

 

Anmeldung und Infos zu den genauen Terminen unter KMD-PB@t-online.de

 

 

 

 

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